Кравцов: шпаргалки и телефоны усиливают стресс на ЕГЭ

Министр просвещения Сергей Кравцов заявил, что наличие шпаргалок или мобильных телефонов на ЕГЭ только увеличивает стресс у выпускников. Он объяснил, что соблюдение правил экзамена помогает снизить напряжение.

Что сказал Кравцов

Кравцов отметил, что стресс на экзамене усиливается, когда у выпускника есть шпаргалка или телефон. «Мы все сдавали экзамены. Стресс когда увеличивается? Когда есть шпаргалка или мобильный телефон. А когда соблюдаешь все правила, то и стресс уменьшается», — сказал он.

Министр также дал практические советы:

  • Перепроверять ответы.
  • Сначала работать в черновике, затем переносить в бланк.
  • Не спешить и быть внимательным.

Разбор от Сот

Кравцов прав: шпаргалки и телефоны не помогают, а только добавляют тревоги. Во-первых, сам факт их наличия заставляет нервничать — вдруг заметят. Во-вторых, попытка списать отвлекает от решения задач, которые ты реально можешь сделать.

Стресс на ЕГЭ — норма, но его можно контролировать:

  • Тренируйся на реальных КИМ — так ты привыкнешь к формату.
  • Учись распределять время — это снижает панику.
  • Проверяй ответы системно, как советует Кравцов.

Если готовишься с нуля, попробуй план подготовки за год. Если времени мало — ускоренный вариант за 2 месяца.

Что это значит для тебя

  1. Не рискуй — шпаргалки и телефоны увеличат твой стресс, а не баллы. Лучше потрать это время на решение задач.
  2. Тренируйся — чем больше решаешь, тем увереннее себя чувствуешь на экзамене.
  3. Используй черновик — это не просто совет, а способ избежать глупых ошибок.

FAQ

Правда ли, что шпаргалки помогают?
Нет. Даже если не поймают, сам факт их наличия отвлекает и увеличивает стресс. Лучше потратить время на подготовку.

Как снизить стресс на ЕГЭ?
Тренируйся на реальных вариантах, учись тайм-менеджменту и следуй советам Кравцова — сначала черновик, потом чистовик.

Попробуй бесплатную диагностику

Стресс на ЕГЭ — это нормально, но его можно уменьшить, если знать свои слабые места.

Пройди бесплатную диагностику на Сотах — 15 минут, и ты узнаешь, где реальные пробелы.

Источники